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“八别”让晚年生活更精彩
2019-06-14 10:14:44   来源:新消息报

  退休老人怎样安排,生活才过得更精彩?以下“八别”是无价之宝,值得参考。

  别有钱不花。钱是身外之物,生不带?#27492;?#19981;带去。老人有钱该花就花,别舍不得。例如,该买几件得体、舒适、大方的新衣服,穿得漂亮一点,而别老是穿陈旧的衣物;节俭好,但别太吝惜;只要对健康有益,爱吃什么就买来吃。

  别忘了自己。不少老父母,成了孙辈的免费保姆,而唯独忘了自己。?#23548;?#19978;,“儿孙自有儿孙福。”此乃经验之谈。老人要争取时间,争取“鱼和熊掌兼得”——既享受眼前福,又别过分为儿孙操劳,因为疲劳是健康的第一杀手。

  别不懂珍惜。老伴老伴,老来之伴。双方要懂得互相珍惜拥有,充分认识能够白头偕老是缘又是福。牢记?#23433;?#35201;以为峭壁是高的,而让你的爱情坐在峭壁上。”

  别闭门自守。有的老人认为参加群体或?#20581;?#32769;年人之家”参加健身活动乃“多此一举”“没有必要?#20445;?#20174;而整天闭门自守在套房里,过着自我禁闭的生活。错!?#23548;?#19978;,退休老人拥有更广阔的时间和空间,正如有位哲人说过,谁也不会像老人那样热爱生活。关键是要真正树立“健康?#35753;孀又?#35201;千万倍”的理念,解放思想,勇于迈出家门,跨进“老年人之家”的大门“充电?#20445;?#34701;入健身群体,才有望书写人生第二春。

  別患“指导癖”。有的老人以自己为中心、为标准来衡量别人,所到之处,便指?#21482;?#33050;,品头评足。“指导癖”的症结是倚老卖老,不可取。应学会平等待人,谦虚谨慎,取人之长补己之短。

  别忍气憋气。老人遇到气事?#24605;页?#20415;饭,有气別忍别憋,因为百病生于气,忍气和憋气对健康有害无益。有气就通过各种方法方式及时发泄掉,以求得心平气和、平心静气。

  别虎头蛇?#30149;?/span>对于正确的、有利于身心健康、有益于家和国的事,只要力所能及,就要迎难而进,永不言弃,不怕挫折,坚持、坚持、再坚持。

  别太较真。老夫妻之间,与儿孙之间,与后代之间,琐事天天有,别太较真。“难得糊涂”是座右铭。不妨学学安徒生童话《老头子做事不会错?#38450;?#30340;老太婆,既趣味又有益。 (晴晚)

【编辑】?#21644;?#38634;玲
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